Zeinak dira aukerako sentsazioak?

1. Aukerako sentsazioak definizioa

1. Aukerako sentsazioak definizioa Aukerako sentsazioak dira sentimendu eta arazoak eragiten zaizkiguten lehenetsien artean hautatu beharrekoak. Oso pertsonalak eta gairik gabekoak izan daitezke, beste inolako egokia izan gabe. Baina, aukerako sentsazioen adierazpen eraginkorra izateko eta haiek ulertzeko gai izateko, hauei buruzko eduki informatiboak funtsezkoak dira. Aukerako sentsazioak aplikazio anitzetan aurkitu daitezke. Adibidez, talde desberdinetan izan daitezke, non talde bakoitzak erabakiak hartu behar dituen egoera berezietan, euren nortasuna eta beharrei begira. Era berean, pertsonen bizitzan ere eragin handia dute aukerako sentsazioek. Esate baterako, hau da, etxean egin beharreko aukera bakarra ez aldarrikatzeak frustrazioa sortuko duen ala ez. Aukerako sentsazioen ondorioak positibo eta negatiboak izan daitezke. Orai arte emandako adibideek aukerekin erlazionatutako emozioen aniztasuna erakusten dute. Garrantzitsuena da, hala ere, era positiboan aukeratzeak berpizten dituen aurrerapenak eta garapen psikologikoa sustatzea. Gainera, aukerako sentsazioek autonomia eta kontrol sentimendua eragiten dute, pertsonarekin dituen errespetu, konfiantza eta autoestimatua handituz. Horregatik, aukerako sentsazioen gaia kontrola dezakeen laguntza espezializatua eskatzea ohikoa da. Profesionalak lagundu dezake gure sentimenduen artean aukerak egiterakoan ahalmen handiagoa lortzeko. Psikologia, mentalkiak eta bizitzako orientatutako beste hainbat alorrek aukerako sentsazioen gaineko jakintzak eman ditzakete. Guk, gure burua hobetzeko eta ondo sentitzeko tresna berriak lortzeko, horiek guztiak garatzeko aukera izango ditugu.

2. Aukerako sentsazioak lehen munduaren ikuspegi historikoa

2. Aukerako sentsazioak lehen munduaren ikuspegi historikoa Aukerako sentsazioak ahaztezina diren gaiak dira. Hauek hizkondurtasunaren munduaren iturri handia izan dira, lehen munduaren ikuspegi historikoan nabaritzen direnak. Hori dela eta, gure arbasoen bizitzan gero eta nabarmenagoak dira. Aukerako sentsazioak oso zabalak izan daitezke, etorkizuna marrazten duten eragin kopuru handia izan baitute. Antzinako gizakiak telepatia, iraganeko biziak ikusgarri dela uste zegoen. Zoritxarrez, gaur egun ez dago konfirmazio zientifikorik telepatia gauzatzeko, baina eskizofrenia, perturbazio mentalak edo alderdien hormonak errealitatea aldatu dezakete. Beste aukerako sentsazio batzuk honakoak dira: intuizio, latzen sentikeria, oztopo fisikoa sentitzea... Horiek guztiak arraroak eta desberdinak dira, eta ez dago ezer konfirmatuta. Azken finean, aukerako sentsazioak misterio handiak dira, gaur egun ezagutzen ditugun zientziak ez baitauka erantzunik. Era berean, horiek errealitatea aldatu ahal dute eta gizakiaren ikuspegi historikoan nabaritzen direnak dira.

3. Aukerako sentsazioak generoaren araberako alderdiak

Aukerako sentsazioak generoaren arabera oinarritzen dira, horiek ere kulturaren, gizarte kontuan hartzen dituen rolaren eta indibidualaren pertsonalitatearen eragina daukala kontutan izanik. Gure sentsazioak adierazteko mekanismoak ez dira genero bakoitzaren arabera aldatzen, baina badira adierazpen ezberdineko estiloak edo estrategiak. Emakumeak gehiago erabiltzen dituzten aukerako sentsazioak dira, esaterako, tristura eta negoenak adierazteko moduarekin lotutako sentimenduak. Gainera, emakumeak gehiago antolatzen dira eta emozioak konpontzeko strategiak hausten dituzte. Egoeraren adierazgarritasuna aldatzeko, gizonak gehiago erabiltzen dituzten aukerako sentsazioak dira. Iraintzak adierazteko estilo agresiboagoak izan ohi dituzte eta kontrola, boterea eta arriskuak hartzea gogoko dituzte. Halaber, gizonak gehiago jarraitzen dituzte adierazpen fisikoekin, besteak beste. Beti ere gauza batzuk ikusi behar da: generoa ez da indibidualtasuna determinatzen eta generoak ezartzen dituen baldintzek ez dira guztiak kontuan hartzen. Generoaren arabera ikusitakoak direnez, pertsona bakoitzaren sentsazioak eta emozioak eragin dezakete. Horregatik oso garrantzitsua dela jakin nola definitu eta ulertu aukerako sentsazioak, generoaren ondoriozko estereotipoak gaindituz https://soft2012.eu.

4. Aukerako sentsazioak psikologiako argitan

Zeinak dira aukerako sentsazioak? Momentu batean, pentsatzeko, sentitzeaz gain, baditugu asko dira gure inguruan gertatzen diren sentsazioak. Lehenengo, erraza da nola aztertu ditzakegun sentsazio gutxi batzuk. Bigarrenik, psikologia arloan nabari daitezkeen garrantzitsuak direnak aztertzen ditugu. Psikologiako ikuspuntutik, aukerako sentsazioak askotan bizi diren emoziozko egoeretan datoz. Esate baterako, gaur egun askok estresatuta daude, eta horrek stressa sortzen du, ezin direla eraginkortasun osoz arreta jartzen duten alderdi desberdinetan. Estresak deskonposizio psikologikoa eragiten du eta errepikatzen duen sentsazioa sortzen du, hala nola kezkak, nabarmen handitu egin daitezkeenakin. Bestalde, existitzen diren sentsazioak maitasunezko eta heterazkoak izan daitezke: maitasunezkoak, babes- eta harreman sentsazioak sortzen dituztenak, eta heterazkoak, egoera desberdinetan eragingo dutenak. Aukerako sentsazioak jakin behar ditugularik, haiekin tratu egiteko aukera izango dugu; bestela, gure eta besteekin duen harremanean premiazkoak dira. Aukerako sentsazioak beharrezkoak baitira zaintzeko gure baitan eta besteenganako zabalkunde eraginkorrak lortzeko.

5. Aukerako sentsazioak ikuspegi orokorra eta kulturala.

5. Aukerako sentsazioak ikuspegi orokorra eta kulturala. Zeinak dira aukerako sentsazioak? Sentsazioak ezinbestekoak dira gizakiaren bizitzan. Sensoriek emandako informazioaren bidez, mundua ezagutzen dugu eta esperientzia jasotzen dugu. Euskal kulturako 5 aukerako sentsazioak daude: ikusmena, entseguak, oihuak, erreakzio kimikoak eta gustukoak. Ikusmena da gure mugimenduezko soilik ezina ezagutzeko modua. Hau ematen dizkigun informazioak munduari buruzko kontzientzia handia gehitzen die eta inguruari egokitzen gaitu. Entseguak garenbidea eta heldutasuna hedatzen ditu. Entzunbidea garrantzitsua da utzitako impaktuaren arabera. Oihuak gizakiaren aukerako sentzazioen aitzakia dira. Ahotsa ibilgailu gisa egiten du —jaia ala poema, musika ala gizartea aldarrikatuz. Erreakzio kimiko sakonak izan daitezke gure gorputzaren bidez sentitzen dugunak. Antzeko erreakzioak daude, esate baterako, sortutako endorfinak ematen dizkigunak. Azkenik, gustukoak dira aukerako sentzazio gehienak. Mugikorra da eta subjektibo bat. Gertaera bakoitzaren ondorioz sentitzen dugun atseginak aldatzen dira. Adibidez, Janirek txokolatea prezatu zaionean, haren gogoangarria sentiarazten da. Aukerako sentsazioak ikuspegi orokorra eta kulturala dira, eta pertsonaren bizitzan garrantzitsuak dira. Espazio honetan bizitzen diren euskal jendeak era batera edo bestera senti daitezke, ezagutzea gero eta giro baketsuago eta adin berriago bat izatea erraztuko diela espero da.